SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Suklaroza i inne paskudki słodzące

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Taka sytuacja otwiera szeroko rynek dla sukralozy. Sukraloza, sprzedawana jako Splenda, została odkryta w 1976 przez naukowców w cukrowni brytyjskiej Tate & Lyle. Cztery lata później Tate & Lyle połączył siły z Johnson & Johnson w celu rozwinięcia i komercjalizacji sukralozy pod flagą nowej firmy - McNeil Specialty Products (obecnie nazywa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16042 Data: 2006-12-19 13:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po polsku - Don Frye

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jakiejś rekompensaty za to że będe walczył dla kogo innego (Pride). Bede musiał wykupić swoją wolność. Mam jeszcze 1 rok kontraktu z Japońskim wrestlingiem a Ken ma 2 lata kontraktu z Pride. A więc teraz lub nigdy musi się odbyć ta walka. Sherdog:W jakiej organizacji chciałbyś z nim walczyć ? Don:Hmmm obecnie on ma kontrakt z Pride a to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2003-01-04 21:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyskusji. Jest to ostatni dobry występ wspaniałego Meksykanina. W rewanżowym pojedynku przegrywa z robiącym postępy Filipińczykiem przed czasem i na tym kończą się dobre lata kariery Moralesa. Chwilę później dochodzi do trzeciej walki, w której El Terrible nie ma już nic do powiedzenia, przegrywając z Pacmanem przez nokaut w trzeciej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-12-27 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Okno anaboliczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twierdzą, że wytrawnego kulturystę od kulturysty przeciętnego różni sposób podejścia do szczegółów. Wytrawny kulturysta wie, jak postępować, aby skutecznie przez całe lata rozbudowywać umięśnienie i osiąga na tym polu duże sukcesy, natomiast przeciętny kulturysta wie, czego chce, ale pozostaje to tylko w sferze jego marzeń, bo nie wie, jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie mieliśmy jeszcze przypadku, by zawodnik oskarżył lekarza, masażystę bądź trenera o podawanie mu tego rodzaju środków. Zresztą, w ogóle - oprócz odbywających się po latach procesów dotyczących NRD-owskich działaczy - nie spotkałem się z zerwaniem tej niechlubnej solidarności. - I dlatego chce Pan, by prawo traktowało środki dopingujące [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2006-07-20 14:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tyjemy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego tyjemy? Jesteśmy wyjątkiem w przyrodzie. Jako jedyny gatunek potrafimy się przekarmić i doprowadzić do groteskowego wyglądu. Czy widzieliście kiedyś otyłego zająca, sarnę albo wróbla? No, może widzieliście otyłego psa lub kota... Jeśli tak, to warto pamiętać, że sam do takiego stanu się nie doprowadził - pomógł mu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2006-05-03 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie lapska... siakies takie porady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] opinie. Let’s rock: „Muszę właśnie jeszcze zrobić korektę podręcznika, który miał większy wpływ na rozwój mięśni moich ramion, niż to wszystko czego nauczyłem się przez całe lata treningów. Od 13 roku życia ćwiczyłem bicepsy, tricepsy oraz przedramiona w przeświadczeniu, że każda z tych grup mięśniowych jest tak samo ważna. W treningu zawsze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2003-02-26 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evander Holyfield,legenda boksu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] był James Buster Douglas(38-6-1,25ko).25października Evander uporał się z nim w trzeciej rundzie.(*James min. pokonał niespodziewanie Mike Tysona).Real Deal panował ponad 2lata na tronie wagi ciężkiej, walczył wtedy z legendami boksu min. z Georgem Foremanem,Bertem Cooperem, oraz Larrym Holmesem. 11 listopada 1992roku doszło do, doszło do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2010-09-27 21:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 40 lat miał,przed walką z Kliczką nie pobił żadnego boskera z TOP 10,przystąpił do walki bez przygotowań w PRIME przegrał z Witherspoonem(40 lat) czy Holmesem(43 lata).Ale w PRIME był niezły.Po walce z Kliczko porażka od ciosu widmo z "wirtuozem" Shannonem Briggsem. *Francois Botha-od razu po walce z Kliczką remis z Etienne,któremu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2012-12-02 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seqi - uporządkowanie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] co tu i teraz: 1. Byłam sportowcem, trenowałam akrobatykę sportową przez 7 lat, skończyłam ok 10 lat temu. Zawsze byłam określana mianem "ubitej". 1. Moja mama była przez lata typem "wiecznie na diecie", więc z grubsza wiedzę dietetyczną niby mam (czemu niby wyjaśnię poniżej) 2. Nadwagę miałam raz w życiu, w liceum (właściwie całe 3 lata - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2013-10-31 23:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### WSTEP I HISTORIA ### Witam! Nazywam się Sebastian. Mam 22 lata. Zakładam dziennik/bloga głównie w celu większej motywacji do pilnowania diety oraz oczywiście chętnie wysłucham sensownie uargumentowanych porad i wskazówek. Pierwszy kontakt z siłownia miałem 3 lata temu. Zacząłem od wagi ok 67-68kg przy wzroście 184cm, jednym słowem chudzinka. [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 00:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor: Knife Przez ostatnie lata narosło wiele mitów dotyczących treningu interwałowego. Jedną z jego form jest HIIT (ang. high intensity interval training). Tak naprawdę ramy HIIT nie są ściśle ustalone, stąd wielu autorów tworzy własne teorie, które później są powielane w internecie. Niestety, błędy i przeinaczenia powtórzone setki tysięcy razy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bywalcy Forum być może jeszcze mnie pamiętają. 10lat na SFD minęło, przez ten czas sporo się działo, a mój aktywny udział w jego społeczności zawrzeć można w zaledwie 3-4latach. Mam na imię Tomek, jestem z Krakowa, mam 29lat. Staż treningowy- dzielę go na 2 etapy przygody z ciężarami: 1) 2006-2008 - pierwsze 2 lata treningów i jakaś tam [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 12:24:30 Szacuny postu: 2,33 (cały temat: 0)
  • [...] boksu - Jose Napolesem. Za ten akt nieposłuszeństwa, WBC pozbawiła Monzona tytułu. Argentyńczyk pozostał jednak mistrzem organizacji WBA i bronił jej pasa przez kolejne dwa lata. Dnia 26 czerwca 1976 roku, Carlos Monzon i Rodrigo "Rocky" Valdez wreszcie spotkali się na ringu, a stawką oprócz dwóch najbardziej prestiżowych bokserskich pasów, było [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-09-21 00:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenujesz wolno czy dynamicznie?

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] zmienna, której większość osób nie poświęca ani grama uwagi – a która może mieć duży wpływ na efekty treningu. Jest to właśnie tempo, w jakim wykonujemy ćwiczenia. Przez lata wszystkie powtórzenia były wykonywanie mniej więcej tak – ruch w górę (lub jego koncentryczny odpowiednik) w ciągu dwóch sekund i opuszczanie ciężaru (ruch [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2013-12-06 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne? objawy. Jaki lekarz.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w domowej siłowni, ale typowo amatorsko. Mam dość sporą masę mięśniową z "kawalerskich" czasów, ale teraz niestety zalaną tłuszczem. Dziwne rzeczy zaczęły się jakieś 4 lata temu, wcześniej nie miałem żadnych problemów ze zdrowiem, z lekarzy chodziłem tylko do stomatologa i na badania kontrolne z pracy i zawsze było wszystko ok. Te 4 lata [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9257 Data: 2015-11-02 12:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k4te - pomoc w redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] po prostu ciągle myślę o jedzeniu...). ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: k4te WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: trochę ponad 3 lata na siłowni, chociaż z różnym natężeniem, tzn. w tym okresie zdarzało się że ćwiczyłam 3 razy w tygodniu jak i okresy, kiedy ćwiczyłam 1-2 razy w tygodniu i dużo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2016-03-24 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Postanowiłem założyć dziennik w dziale Activlab i mam nadzieję, że będzie to owocna współpraca. Wiek: w czerwcu 22 lata Waga: 103kg Wzrost: 183cm Dlaczego, kulturystyka? czytaj niżej:) HISTORIA: Przygodę z ciężarami zacząłem po namówieniu mnie przez koleżankę od podnoszenia ciężarów, oczywiście nie robiło się tam ani wiosłowań, [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 17:17:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • trening Perfect Six- Pack?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Specjalna technika, dzieki której od pierwszego dnia podczas treningu spalicie z pewnoscia wiecej tluszczu niz nie jeden zawodowy sportowiec, nawet jesli przez ostatnie lata byliscie przywiazani do lózka( Tylko z ta technika osiagniecie nie-fair korzysci wzgledem osób, które latami, kazdego dnia uprawialy sporty wytrzymalosciowe). Jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wiele innych Czego ciekawego możemy spodziewać sie po tych środkach? HORMON WZROSTU - jeden z 'wonder drugów', podobnie jak oxa. Drogi i bywa trudny w kupieniu bo lata wiele podróbek lub mają zaniżone stężenie. (bywa fejkowany innym peptydem który daje wyrzut hormonu i IGF-1). Drogi co jest jego największą wadą. Sam w sobie hormon [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2019-03-09 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)